Huit fois hier soir, oui huit fois hier soir, j’aurais aimé parcourir un 800m (juste un seul, et en particulier le dernier) à la vitesse à laquelle je parcourai mes 600m. Ah la la, que oui !!! ...
C’est décidé, cette saison je vais chercher une piste, que dis-je, je vais chercher une ligne droite de 850m en tartan, orientée Ouest-Est. Ainsi, lorsque le vent soufflera vers l’Ouest ou vers ...
Homme la quarantaine cherche pied droit de rechange pointure 43,5 pour saison de cross et saison de piste estivale. Pas sérieux s'abstenir. Alors voili, voilou, mon pied semble tenir depuis mon ...
Comme vous le voyiez, je m’amuse beaucoup avec Photoshop, cependant cette photo mérite tout de même une petite explication. Ainsi, hier j’avais rendez-vous chez un podologue. Comme chaque année ...
Septembre et Octobre nous ont gâté. Novembre va-t-il nous « punir » ? Quelle misère météorologique mes amis… Un temps de cross, vous allez me dire. Oui, ça c’est clair, et avec cette pluie les ...
Prenez un jeune homme, bien bien jeune, de taille moyenne, au teint clair, à la volonté de fer, et aux capacités athlétique au-dessus de la moyenne. Collez lui un T-shirt moulant, un entraînement ...
De nombreux coureurs à travers le monde s’entraînent seuls. Poncif s’il en est, mais force est de constater que dans notre monde actuel, trouver un coureur qui a les mêmes horaires, les mêmes ...
Bien après avoir fait une « petite pause » où j’ai simplement fait du kilomètre, me voilà donc de retour dans une première phase de "prépa cross" qui va me conduire jusqu’à la mi-décembre. Je ...
Après la course de ce dimanche, je me suis dit qu’une petite coupure s’imposait. Non pas que j'allais me couper une partie de mon corps afin de perdre encore un peu de poids...tsss, tsss...rien ...
Aujourd’hui, je terminai la première partie de mon début de saison. Je m’étais dit deux 5 Kms et un 10 Kms quand j’avais repris fin août. Je termine ainsi en beauté avec un chrono de: 33’13 ...
Dimanche je cours. Depuis ma reprise fin août, cette course de l’Indien à Orléans est mon objectif de ce début de saison. - ensuite: micro-coupure avant de reprendre une prepa pour les Cross ...
La semaine passée, j'avais pu évaluer ma forme du moment en me testant sur un 5 kms. Cependant la course étant un peu plus longue qu'annoncée et surtout le parcours n'étant pas propice à la ...
Toute la saison dernière, je l’ai préparé avec mon entraîneur. C’est lui qui m’a récupéré lorsque je suis arrivé pour la première fois sur la piste, il y a 25 ans. C’est lui qui m’a formé, il m’a ...
Depuis mardi dernier, je le sentais, je l’humais même à mille lieux comme le vieux loup hume la charogne, l’animal blessé…(quelle belle image, non?) Mes camarades de jeu m’avaient choisi comme ...
Oh purée ! Oui, oh purée ! Voilà quelques séances où la forme et les sensations sont là présents dans le creux de mes mains ou plutôt dans le creux de mes jambes… Je ne vais pas me mentir, ou ...
Hier, avec les gars de la maison de retraite du club, nous nous sommes offert une sortie en groupe. Sachant qu'à 19h on avait la soupe et qu'à 21h30, c'était l'heure du coucher, il n'a pas fallu ...
Je n’ai rien contre la Bretagne. Je n’ai non plus rien contre les Bretons. D’ailleurs, j’aime les Bretons, la Bretagne, les Menhirs, la lande, le cassoulet, les villages bretons rebelles, les ...
J’avais arraché mon dossard, piétiné mon nombre de honte, déchiré mon cardinal, j’avais fui me cacher sous la pelouse renommée du stade de Saint-Maur. C’était il y a deux mois…Je terminais un ...
Non, je ne suis pas mort, oui j'ai encore (un peu maigri)... Florilège d'entrainements de ces derniers jours: - 10 x 200m en 35" r:30" active - 3 x (1000+500) (3'17-1'29) (3'13-1'29) (3'12-1'26) ...
Profitant d’une journée de repos en course à pied, je m’étais dit qu’une journée COMPLETE de sport me ferait du bien. Et puis avec le soleil descendant doucement, l’été filant, je n’ai pas pu et ...
L’été est donc passé, il s’en est allé, Il a filé, tout emporté, tout balayé. Les pages nouvelles du calendrier Sont belles et bien arrivées Et la saison va commencer Bienvenue, c’est la ...
J’ai laissé glisser mes doigts sur la piste comme le jockey passe sa main dans la crinière de son étalon. J’ai humé l’air estival comme un musicien accorde son instrument. J’ai respiré une fois, ...
Les kilos m’ont certes quitté, le corps s’est affiné, il s’est séché, en revanche la forme est loin d’etre là. Aucune séance de rythme cet été, pas d’accélérations, pas de fractionné, pas de ...
Ou l’appel des mites. Ce matin en me levant, nu comme un ver, pour aller satisfaire un besoin bien naturel, mon œil a accroché le miroir posé en face de ma couche. J’ai pincé les bourrelets, ...
Non, je ne suis pas mort. En voici la preuve (crane lisse, bronzage, lunettes...) Je sais que je suis vieux, mais quand même. Je vais revenir, je vais revenir…Pour ma troisième saison en V1. Mon ...
Repos Trêve estivale Régénération Récupération Appelez cela comme vous le voulez, mais je m’accorde une très large semaine de non-sport comme je le fais chaque année. La saison a été longue…Mon ...
N’allez surtout pas imaginer que je ne fais absolument rien depuis que j’ai terminé mon 1500m de la race de la vie de sa mère. Tsss, tsss…Je ne peux pas RIEN faire, et je ne sais pas RIEN faire… ...
4’38’’17 Oui, vous avez bien lu, c’est 4’38’’ que j’ai réalisé… En fait, intérieurement je savais que les 4’25’’ n’étaient pas dans mes cordes cette fin de saison. La motivation pour s’arracher ...
Tout petit déjà je me mesurais aux animaux... À l'age de 7 mois, aucun escargot ne pouvait me battre au 7 mètres... À 5 ans, les araignées se faisaient larguer sur un 23 mètres... À 10 ans, mon ...
Jeudi dernier, il s’agissait de ma dernière séance sur piste de la saison…Enfin, je pense- je ne suis pas à l’abri d’une qualification inattendue pour les championnats du monde de Berlin sur ...
Je vous avais laissé mardi la bouteille à la main prêt à raccrocher les pointes, et ce jeudi dans un temps froid et glacial lourd et orageux (sans vent surtout), j’ai retrouvé un peu de cheveux ...
Je me sens soulagé, mais soulagé, mais soulagé, mais alors sou-la-gé. Non, je n’ai pas terminé les épreuves du Bac… J’ai enfin pris la décision d’arrêter ma saison sur 800m, tout ça après la ...
Depuis quelques jours, la motivation est au fond de mes chaussettes en textile respirant taille 29. En effet, j’ai beaucoup de mal à me mettre la tête à l’envers, à finir les séances sans des ...
Bon alors ces championnats de France ? Raconte nous... Comme vous avez été sages, lisez un peu... Mes premiers championnats de France sur piste…Quelle émotion ! Génial. Une ambiance très ...
2'07"44 Je suis venu, j'ai vu, mais je me suis "fait vaincu". Aucun, mais alors aucun regrets du tout pour ce chrono, car j'ai par ailleurs passé un super week-end. Je n'avais pas les armes et je ...
Ne voyez en mon titre aucune allusion grivoise (je ne me tate rien du tout), mais simplement un constat suite aux divers calculs que je fais en ce moment. Alors que les championnats de France ...
Marvejols-Mende a changé ma vie ! Ça aurait pu être une rencontre avec Nelson Mandela, un échange avec le Dalai Lama, une partie d’échec avec Kasparov, une discussion avec Carl Sagan, ben, non, ...
Lui : 2’06’’23 Et oui la longue série de records personnels et records départementaux s’est arrêtée là. Je suis extrêmement extrêmement extrêmement déçu et je vais arrêter là ma saison . Je ...
Lorsqu’en 1998 je me suis dit que je ferais bien un marathon pour mes 30 ans, j’étais loin d’imaginer que je paierais plus de 10 ans plus tard, les conséquences de cette folie – oui, oui, ne me ...
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Je comptais faire 2 minutes au 800m en V1 en 2008 (d'où le titre). Et puis, je me suis salement blessé dès le début de la saison (fracture de fatigue). Bilan: 7 mois d'arrêt total de la course. Depuis, j'ai repris tout doucement, et j'espère retrouver un niveau correct en m'amusant comme je le fais depuis plus de 20 ans. Ce blog repart désormais doucement...